📱⚠️ SEP alerta: uso excesivo de pantallas en menores puede generar adicción, ansiedad y pérdida de atención
🧠📵 Tecnoadicción, un riesgo real. En la conferencia matutina en Palacio Nacional, el secretario de Educación Pública, Mario Delgado, y especialistas advirtieron sobre los daños del uso excesivo de dispositivos electrónicos en menores de edad, señalando que las nuevas generaciones podrían perder hasta 20 años de su vida en redes sociales. 📊⚠️
🗣️ Tania Jiménez García (especialista en prevención de adicciones):
- 0 a 6 años: retirar el dispositivo y ofrecer alternativas
- 6 a 12 años: retiro para reorganización cerebral (tarda un mes)
- 13+ años: disminución gradual y acompañamiento
🔴 Señales de uso problemático:
- Pérdida de control
- Deseo intenso por volver a usarlo
- Uso a pesar de consecuencias negativas
- Tolerancia (cada vez más tiempo)
- Abstinencia (irritabilidad, ansiedad, enojo)
🗣️ Lucía Magis-Weinberg (Universidad de Washington):
- El uso constante erosiona la atención, genera más errores, estrés y frustración
- Las pantallas desplazan convivencia presencial y afectan el desarrollo de la identidad en la adolescencia
- Recomienda: acompañamiento familiar, límites, espacios de desconexión, modelar hábitos saludables y políticas públicas para plataformas seguras
🗣️ Mario Delgado (SEP):
“Mientras aprendemos a usarlos, los dispositivos aprenden de nosotros y modifican nuestras rutinas, conductas y hábitos”.
✅ Llamado a la conciencia desde la familia, la escuela y las políticas públicas.
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